Бразильская, минус 4-5 кг

Содержание:

• Первые 2 дня
• 3-й день
• 4-й день
• 5-й день
• 6-й день
• 7-й день

• Первые 2 дня

  3 раза по яйцу, чашке кофе и яблоку

• 3-й день

  утром 2 яйца
  обед 100 г говядины, шпинат

• 4-й день

  утром 1 яйцо
  обед отварная рыба
  ужин 2 яйца, 1 чашка кофе

• 5-й день

  завтрак 1 яйцо, 1 чашка кофе
  обед 2 яйца, помидор
  ужин рыба, овощи

• 6-й день

  завтрак 1 яйцо, чашка кофе
  обед кусок отварной говядины, огурец
  ужин 100 г телятины, кофе

• 7-й день

  завтрак кофе, 1 яйцо
  обед цыпленок, овощи
  ужин цыпленок, овощи, яблоко, кофе