Новости

2009-12-11 14:12:17 Хурма для профилактики

   Израильские ученые провели сравнительную характеристику между хурмой и яблоками. Как оказалось положительных свойств больше у хурмы. Например, хурма содержит больше натрия, калия, магния, кальция, марганца и железа и антиоксидантов по сравнению с яблоками. Также хурма может служить профилактическим средством против заболеваний сердечнососудистой системы, передает likar.info.
   
   В хурме волокон намного больше, чем в яблоках, а это значит, что при употреблении хурмы очистка кишечника происходит более интенсивно.
   
   Однако, справедливости ради, стоит отметить, что меди и цинка больше в яблоках.
   
   Ученые для профилактики атеросклероза рекомендуют употреблять до 100 грамм хурмы в день.