2009-07-24 12:30:17 Витамины: Новое Солнцезащитное Средство?
Доктор Джонатан Райт (Jonathan Wright) высказывает мнение, что питание может принести больше пользы, чем солнцезащитный крем.
Существует интересный факт, который Вы никогда не услышите в рекламе солнцезащитных средств. Если верить Джонатану Райту, холистическому терапевту и доктору медицины, в июньском 2009 выпуске его информационного бюллетеня «Питание и Целительство» (Nutrition and Healing), исследователи проследили заболеваемость раком кожи с 1920 года до настоящего времени и обнаружили, что увеличение использования солнцезащитных средств и увеличение заболеваемости раком кожи неуклонно возрастают каждые десять лет с одинаковой динамикой.
Райт признаёт, что это вовсе не доказывает причинную связь солнцезащитных средств и рака кожи, но намекает, что они не способствуют сведению рака к минимуму.
Райт советует своим пациентам питаться органическими и выращенными в свободных условиях продуктами и принимать добавки, и считает, что правильное питание сделает для защиты от рака кожи больше, чем «все используемые сейчас солнцезащитные средства».
В одном из исследований на животных в Медицинском Колледже Бэйлор (Baylor College of Medicine), сообщает Райт, учёные подвергли две группы кроликов действию ультрафиолетового излучения. Одна группа получала обычную сбалансированную диету, другая группа получала те же продукты с добавлением витаминов C, D и E. Через 24 недели кролики, получавшие добавки, не обладали признаками рака кожи. А у 24% кроликов, употреблявших «сбалансированную» диету, развился рак кожи.
Райт считает, что фолиевая кислота и витамин A должны дополнить программу по защите кожи, поскольку “многие люди испытывают недостаток этих нутриентов, и оба они известны способностью легко разрушаться и предотвращать рак кожи и другие виды рака”.
P. S. Было бы неплохо попросить Вашего доктора проверить уровень витамина D у Вас в крови, чтобы узнать, сколько необходимо для достижения благоприятного уровня. В среднем врачи советуют принимать от 1,000 до 2,000 МЕ в день, но некоторым людям необходимо гораздо больше.